Must-Haves für den perfekten Strandurlaub

Was auf keinen Fall im Koffer fehlen darf

Ob Malediven, Thailand oder die Karibik – der Strandurlaub steht kurz bevor und du packst noch schnell deine Sachen zusammen? Oder bist du ein Planungsgenie, das noch einmal einen Blick auf die Strand-Checkliste werfen möchte? Egal wie – in unserer ausführlichen Liste zeigen wir dir, was du für deinen Strandurlaub unbedingt dabei haben solltest.

Inhaltsverzeichnis

Geld & Finanzen

Ein Bereich, der in keiner Checkliste fehlen sollte – egal ob du für den Strand- oder Skiurlaub packst. Eine Reise-Kreditkarte, mit der du weltweit kostenlos Geld abheben kannst, ist besonders praktisch. Denke auch daran, immer etwas Bargeld parat zu haben.

Es ist ratsam, dein Geld auf zwei verschiedene Geldbeutel aufzuteilen. Den zweiten Geldbeutel kannst du im Hotelsafe aufbewahren. Wenn du am Strand bist, sind kleine Geldverstecke sehr nützlich. Folgende Dinge sollten auf keinen Fall fehlen:

  • Bargeld
  • Kreditkarte
  • Bauchtasche mit Geheimfach oder Geldgürtel
  • EC-Karte
  • Geldversteck
  • 2 Geldbeutel
  • Notfallnummern der Bank

Kleidung

Für den Strandurlaub solltest du vor allem leichte Kleidung einpacken. Für kühlere Abende empfiehlt es sich jedoch auch, einen warmen Pullover oder eine Jacke dabei zu haben. In manchen Ländern (z.B. arabische Länder) ist der Besuch von öffentlichen und religiösen Stätten nur gestattet, wenn Arme, Schultern und Beine bedeckt sind.

Manchmal ist auch ein Kopftuch erforderlich. Packe daher z.B. ein langes Tuch ein, das du bei Bedarf um den Kopf binden kannst. Wenn du Outdoor-Aktivitäten planst, denke auch an atmungsaktive sowie wind- und wasserfeste Kleidung. Gerade bei Ausflügen in die Natur hat sich das Zwiebelprinzip bewährt.

  • Badekleidung
  • Hosen (kurz und lang, evtl. Wanderhose)
  • Unterwäsche
  • Socken
  • Shirts (evtl. Funktions-Shirts zum Wandern)
  • Fleecepullover
  • Pullover
  • Jacke
  • Regenjacke
  • Kleider
  • Schlafanzug
  • Sonnenbrille
  • Wander- und Funktionssocken
  • Flip-Flops
  • Badeschuhe
  • Sandalen
  • Laufschuhe
  • Wanderschuhe

Hygieneartikel

Bei Sonnenschein und Temperaturen um die 30 Grad wird unsere Haut stark beansprucht. Gerade im Strandurlaub sind Sonnenschutz und eine gute Feuchtigkeitspflege unverzichtbar. Nimm deine Hygieneartikel in Reisegröße mit, um Platz zu sparen. Beachte auch die Flüssigkeitsvorschriften im Handgepäck!

  • Sonnenschutz
  • After-Sun Lotion
  • Deo
  • Feste Seife & festes Shampoo (gute Alternative zu den flüssigen Varianten)
  • Haarbürste/Kamm
  • Handcreme
  • Gesichtspflege
  • Kulturtasche
  • Kontaktlinsen
  • Tampons/Binden/Menstruationsunterwäsche
  • Nagelpflegeset
  • Taschentücher
  • Lippenbalsam
  • Verhütungsmittel
  • Zahnpflege (Zahnpasta + Zahnbürste)

Medikamente / Reiseapotheke

Gerade in warme Regionen ist ein guter Mückenschutz unverzichtbar. Mit einem Mückenspray hältst du die lästigen Plagegeister fern. Frage vor der Abreise bei deinem Arzt nach, ob er dir eine Impfung für das jeweilige Reiseland empfiehlt (z.B. Gelbfieberimpfung). In einigen Risikoländern ist der Nachweis einer Impfung sogar Pflicht. Diese Dinge sollten unbedingt in deiner Strandurlaubsapotheke enthalten sein:

  • Blasenpflaster
  • Pflaster
  • Durchfalltabletten
  • Erste-Hilfe-Set
  • Herpescreme
  • Fiebersenker
  • Mückenschutz
  • Wundsalbe
  • Schmerzmittel
  • Zeckenpinzette
  • persönliche Medikamente
  • ggf. Auffrischungsimpfungen

Kulturbeutel

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Körpermilch-Sonnencreme

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8,79 €

Naturkosmetik Festes Shampoo

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5,95 €

Wichtige Unterlagen

Die folgenden Dokumente sind für jeden Urlaub unerlässlich – egal ob es sich um einen Strand- oder Skiurlaub handelt. Flugtickets, Reisepass, Krankenversicherungskarte und eine abgeschlossene Auslandskrankenversicherung dürfen auf keinen Fall vergessen werden. Je nach Lebenssituation (z.B. Student oder Berufstätiger) und je nach Reiseziel kann die Checkliste natürlich variieren.

  • Flugtickets oder Zug- und Bustrickets
  • Reisepass
  • ADAC-Mitgliedschaftsdokumente
  • Auslandskrankenversicherung
  • Führerschein oder Personalausweis
  • Hotelbuchungsbestätigung
  • Hülle für Reiseunterlagen
  • Impfausweis und Allergiepass
  • Krankenversichertenkarte
  • Visum, falls erforderlich
  • Reisetagebuch
  • Studentenausweis
  • ggf. Mietwagenunterlagen
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